骨盤矯正でダイエット？
ぽっこりおなかや下半身が太ってきてしまう原因はたくさんあります。
運動不測やカロリーのとりすぎの場合もありますがカロリーを抑えた食生活をしているのにやせない悩みも多いようです。
その原因の1つに骨盤のゆがみがあります。
出産後にやせにくくなった人などは特にそうかもしれません。
骨盤が歪んでいると「内臓下垂」と呼ばれる状態になってしまうばあいが多いです。
その字のまま内臓が下に下がってしまうことを言いますが内蔵は本来あるべき場所からずれてしまうと働きが鈍くなってしまいます。
そのため内臓下垂になると腸の動きが悪くなって便秘になったり太りやすくなったりします。
そして内臓が下がると胃袋の食べ物が入るスペースが広くなり食べる量が増えて肥満になったり、見た目も、おなかが大きく見えてしまいぽっこりおなかになってしまうことがあります。
そのほかにも内臓が正しい位置にないと体温が下がりリンパの流れが悪くなってしまい、足はむくみやすく太ってしまう原因に。
さらには血流の流れが悪くなることから冷え性の原因にもなる場合があります。
骨盤矯正をするとこういったやせにくい体質や冷え性などを改善することもできるようになるので、健康でストレスの少ないスタイルに近づけ、いろいろなメリットを実感することができそうです。
